여름 도쿄 여행 짐싸기 리스트｜공용 욕실 이용 꿀팁까지 한눈에!

 

도쿄의 여름은 상상 이상으로 덥고 습합니다.

저도 처음 갔을 땐 ‘한국 여름이랑 비슷하겠지?’ 했다가 찜통 더위 + 높은 습도에

며칠 만에 완전히 지쳐버린 적이 있어요. 😅

그 뒤로는 짐을 어떻게 챙기느냐에 따라 여행의 쾌적함이 달라진다는 걸 제대로 배웠습니다.

오늘은 제가 실제로 다니면서 “이건 꼭 챙겨야 한다” 싶었던 도쿄 여름 필수 준비물을 정리해봤어요.
👉 땀과 습기를 고려해 가볍게, 시원하게, 효율적으로 챙기는 게 핵심입니다.

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👕 1. 옷은 ‘가볍고 통기성 좋은’ 걸로!

도쿄 여름은 30도 넘는 날이 흔하고, 습도까지 높아서 금방 땀이 나요.
그래서 옷은 꼭 얇고 통풍 잘 되는 소재로 챙기는 게 정답입니다.

• 상의: 면/린넨 반팔 티셔츠, 시원한 블라우스 (여유 있게 5~6벌)
• 하의: 와이드 팬츠, 린넨 팬츠, 반바지
• 겉옷: 얇은 가디건, 자외선 차단 바람막이
• 속옷/양말: 땀 때문에 자주 갈아입을 수 있으니 넉넉하게
• 잠옷: 호텔에서 땀 안 차는 얇은 소재 추천

 

도쿄 거리에서 반팔 린넨 티셔츠와 와이드 팬츠 차림의 여행자가 시원하게 걷는 모습

 

👉 저는 기능성 반팔을 가져갔는데 빨리 마르고 시원해서 하루 종일 입고 다니기 딱 좋았습니다.

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👟 2. 신발은 무조건 편한 걸로!

도쿄는 지하철로 이동하더라도 하루 2만 보 이상 걷게 되는 경우가 많아요.
그래서 편한 신발이 여행 만족도를 좌우합니다.

• 통풍성 운동화 → 장시간 걷기용
• 샌들/슬리퍼 → 숙소·온천·비 오는 날 활용도 높음
• 방수 기능 신발 → 갑작스러운 소나기 대비

 

도쿄역 앞을 걷는 여행자가 가벼운 운동화를 신은 장면

 

 

👉 저도 예쁜 샌들만 믿고 갔다가 발 뒤꿈치 까져서 첫날부터 고생했어요. 그 뒤로는 운동화만 신었는데 훨씬 편했습니다.

 

 

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🧴 3. 개인 위생용품 & 상비약

숙소에 기본 세면도구는 있어도, 본인이 쓰던 제품이 훨씬 편하잖아요?
또 여행 중 갑자기 아프면 대처가 어렵기 때문에 개인 상비약은 꼭 챙겨야 합니다.

• 칫솔, 치약, 샴푸·린스 (소분 추천)
• 선크림 + 보습 미스트
• 상비약: 소화제, 지사제, 해열제, 벌레 물린 데 바르는 약
• 여성용품, 손 세정제, 개인 수건

 

여행 파우치 안에 칫솔, 미니 치약, 선크림, 소화제 등이 정리된 모습

 

 

👉 저는 특히 벌레 물린 데 바르는 약이 유용했어요. 공원 산책하다 모기에 물렸을 때 바로 바르니까 덜 가렵더라고요.

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🔋 4. 전자기기 & 기타 필수템

도쿄 여름은 더위와 함께 배터리 걱정도 큽니다. 똑똑하게 챙겨가세요.

• 휴대폰 + 보조배터리
• 돼지코 어댑터(일본 110V 일자형)
• 휴대용 선풍기
• 우산/휴대용 우비
• 카메라 + SD카드 (기록용)
• 모자/양산, 선글라스

 

카페 테이블 위에 보조배터리, 돼지코 어댑터, 휴대용 선풍기, 카메라가 놓여 있는 모습

 

👉 저는 개인적으로 휴대용 선풍기가 가장 신의 한 수였어요. 지하철에서 나올 때마다 켜니 체감 온도가 확 내려갔습니다.

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🛁 5. 일본 온천 & 대중목욕탕 꿀팁

여름에도 도쿄에서 온천이나 대욕장은 꼭 가볼 만합니다. 땀에 지친 하루가 싹 풀려요.

💡 준비물: 세면도구, 개인 수건, 샤워타월, 방수 파우치
🚿 기본 에티켓:

• 탕에 들어가기 전 샤워 필수
• 수건은 탕 안에 넣지 않기
• 조용히, 정리정돈은 기본

일본 온천에서 수건을 머리에 얹고 휴식하는 여행자의 뒷모습

 

👉 저는 도쿄 근교 료칸에서 온천을 즐겼는데, 하루 종일 걷느라 땀범벅이 됐던 피로가 확 풀렸습니다.

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✅ 6. 도쿄 여름 여행 짐싸기 체크리스트

• 얇고 통기성 좋은 옷 5~6벌
• 편한 운동화 + 보조 신발
• 선크림, 모자, 휴대용 선풍기
• 개인 위생용품 + 상비약
• 보조배터리, 돼지코 어댑터
• 온천/대욕장 대비 세면도구

👉 이렇게만 챙기면 무더운 도쿄 여름도 훨씬 쾌적하게 즐길 수 있습니다.

 

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도쿄의 여름, 덥고 습하긴 하지만 준비만 잘하면
쾌적하고 기억에 남는 여행이 될 수 있어요!
이 가이드가 도움이 되셨다면 저장해두고, 준비물 체크할 때 활용해보세요 :)

필요하시면 체크리스트 버전도 만들어드릴게요!

“여름 도쿄 여행, 어떤 짐을 챙겨야 할까?”
무거운 짐은 피하고, 꼭 필요한 물건만 가져가는 것이 중요합니다.
기내용 규정부터 효율적인 짐싸기 팁까지 정리했어요.
아래 글에서 실전 리스트를 확인하세요👇

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